白癜风好了怎么预防？一旦患有白癜风就会对患者造成心理能力和生理上的双重打击，广大群众对白癜风一定要具有防范意识。白癜风好了怎么预防对于大家来说有必要了解一下，那么，白癜风好了怎么预防？一起来听听无锡市开源白癜风防治研究所的专家们是怎么说的吧 ！
1、防止白癜风复发，坚持治疗有成效
很多人认为治愈了白癜风，治疗就结束了，终于能够不用吃药了，也不用光疗了。其实这种想法是错误的，白癜风的愈后巩固治疗是防止白癜风复发的关键步骤。一般患者白斑消除了，内脏的机能基本都回复后，就认为可以不必再花钱治疗了，这样不是说不可以，但是这样做，白癜风复发的几率就会上升，因此治愈后再巩固治疗2到3个月才是最好的抑制复发的方法。》》》》》推荐阅读：无锡白癜风的诊断方法有哪些
2、预防白癜风复发，食疗功不可没
虽然白癜风食疗见效很慢，但是如果不注意饮食，白癜风复发却不会慢。白癜风防止复发应做什么？白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。
3、防范白癜风复发，要避免情绪上的波动
调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易钻进死胡同。
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