白癜风患者要避免哪些呢?白癜风这种顽固性皮肤疾病的发病率还是比较高的，所以了解一些白癜风的常识对于我们有效预防为此坚持治疗和护理才行，那么，白癜风要避免哪些呢?看看无锡开源白癜风防治研究所专家给我们详细解答。

　　1、避免精神创伤或生活压力过大。精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　2、合理膳食，注意休息。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　3、进行期白癜风要减少外界刺激。外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　温馨提示：白癜风患者要避免哪些呢?白癜风患者在出现疾病以后除了要积极进行治疗以外也要注意避免上面所讲到的事项，这样才能尽快恢复。希望患者早日治疗早日康复。